Team Priscilla

René Vernooij

( Lid van team: Gezonde benen tegen Diabetes )

van totaal € 500 (0%)
398 km Afgelegd
Mijn doel 42 km | Bereikt 943%

Ik kom in actie om meer diabetesonderzoek mogelijk te maken.
Dat doe ik door mijn gezonde benen in te zetten om aandacht te vragen voor het diabetes fonds. Dit doen we samen met team Priscilla_gezonde benen tegen diabetes.

 

Steun jij mijn actie? Alvast bedankt.

Bekijk alle
2,03 km
Ommetje met Marjan 29-05-2023 | 19:24
5,02 km
Na het zwemmen kort loopje 29-05-2023 | 16:18
2,03 km
Ommetje met Marjan 29-05-2023 | 19:24
View on Strava
5,02 km
Na het zwemmen kort loopje 29-05-2023 | 16:18

Ook hier konden de longen nog niet lekker ontspannen. Plan was 10km. Was er na vijf wel klaar mee. Meer wennen aan het water wordt het plan.

View on Strava
500 m
Open water Wellerwaard 1 rondje zwemmen 29-05-2023 | 16:00

Dat viel niet mee. Longen sloegen op hol (kou en strak pak) en dat kreeg ik niet onder controle dus bij 1 rondje half borstcrawl en half schoolslag gelaten. Temperatuur water was 18 graden.

View on Strava
75,9 km
Rondje Ketelmeer op TT 💨💨🌞 28-05-2023 | 10:10

2 uur duur + afsluiten met 6x 1min vol/easy met wat er nog in zit🤪

View on Strava
4,43 km
Ommetje met Marjan 27-05-2023 | 19:04
View on Strava
21,44 km
Easy duurloop 27-05-2023 | 10:30

Opgedeeld in 3 blokjes van 7km, in de pauze hartslag naar 100 terug laten zakken.

View on Strava
2,56 km
Ommetje met Marjan 26-05-2023 | 19:05
View on Strava
2,16 km
Middagwandeling 26-05-2023 | 11:58
View on Strava
2,59 km
Ommetje met Marjan 25-05-2023 | 18:52
View on Strava
5,02 km
Namiddagloop trippel combi 6/6 25-05-2023 | 15:44
View on Strava
19,15 km
Namiddagrit trippel combi 5/6 25-05-2023 | 15:06
View on Strava
5,02 km
Namiddagloop trippel 4/6 25-05-2023 | 14:38
View on Strava
19,11 km
Namiddagrit trippel combi 3/6 25-05-2023 | 13:57
View on Strava
5,01 km
Namiddagloop trippel combi 2/6 25-05-2023 | 13:28
View on Strava
19,1 km
Middagrit trippel combi 1/6 25-05-2023 | 12:46
View on Strava
2 km
Ochtendzwemsessie met Berend en Olaf 25-05-2023 | 07:04

2000 non-stop met pullboy

View on Strava
3,89 km
Middagwandeling 24-05-2023 | 12:09
View on Strava
4,57 km
Ochtendrit 24-05-2023 | 07:28
View on Strava
15,06 km
AVNOP 3x 2km progressief 23-05-2023 | 19:02

Inlopen met de groep. Loopscholing. 6x 200 vlot/easy. 3x (2km progressief in 4 blokjes van 500), 400 dribbel als pauze. Uitlopen met de groep. Grotendeels met Tiemen Brands opgelopen vandaag 👌

View on Strava
4,49 km
Namiddagrit 23-05-2023 | 17:03
View on Strava
4,67 km
Ochtendrit 23-05-2023 | 07:31
View on Strava
9,15 km
Recovery monday 22-05-2023 | 12:28

Heerlijk loopje in het 🌞. Werd ongeveer 20min D1, 20min D2 5min D3. Kort uitlopen

View on Strava
4,6 km
Ochtendrit 22-05-2023 | 07:32
View on Strava
2,92 km
Ommetje met Marjan. 21-05-2023 | 18:47

Genieten van de 🌞

View on Strava
131,46 km
Omloop 't Voorhuys, eerste 100+ van het jaar 21-05-2023 | 08:11

Combinatie van de 150 en 100km route. Tot aan koffiestop op 75km met Kerst en de 150km groep mee. Daarna met Berend de 100km route opgepakt. Lekker gefietst met aardig 💨💨 en 🌞

View on Strava
15,02 km
75min onverhard 20-05-2023 | 11:47

4x combinatie rondje Wellerwaard/Castelynsplas steeds iets sneller. Focus op lichtvoetig en houding. Afsluiter klein rondje Wellerwaard uitlopen.

View on Strava
4 km
Ommetje met Marjan 19-05-2023 | 19:44

Op de koffie en borrel

View on Strava
2,71 km
Namiddagrit 19-05-2023 | 13:19
View on Strava
2 km
2 km bc non-stop met pullboy 19-05-2023 | 10:35

Op 400 mtr bijkletsen met Johannes Hemelrijk

View on Strava
2,48 km
Ochtendrit 19-05-2023 | 10:19
View on Strava