Kleintje Berenloop hardlopen met diabetes type 1

Diabetes is 24/7 aanwezig bij diabetespatiënten.

Ik heb diabetes type 1. Dus insuline afhankelijk dmv een insulinepomp.
Door intensief te sporten, zoals bijvoorbeeld bij hardlopen, is het een stuk lastiger om in balans te blijven met de glucosewaarden. Het is erg vervelend als je onderweg een hypo (lage suiker) krijgt en door een hyper (hoge suiker) ben ik niet vooruit te branden.
Spontaan hardlopen is er niet bij. Dit moet ik altijd plannen.

Mijn streeftijd is 10km binnen het uur, maar dit is voor het grootste gedeelte afhankelijk van mijn diabetesregulatie🤞 Aan mijn inzet en trainingen zou het in iedergeval niet liggen 🏃🏼‍♀️

En, hoe fijn zou het zijn om spontaan te kunnen sporten🤗
Door het diabetesfonds te steunen, komt genezing steeds dichterbij. Daar gaan we voor!

Op mijn YouTube kanaal Lindini Sports zal ik na afloop een filmpje plaatsen over hoe het gegaan is.
Hier staan ook andere filmpjes op in de playlist wandelen met diabetes en de playlist hardlopen met diabetes.
Running strong
Rocky Power

Bedankt voor je steun 👍