Sporten tegen Diabetes
Chris KunstNog te gaan
Ik kom in actie om meer diabetesonderzoek mogelijk te maken.
Dat doe ik door komend jaar deel te nemen aan verschillende sportevenementen, waarvan er 5 centraal staan:
1: Marathon Rotterdam
(42,2 km. 14-04-2024)
2: 70.3 Ironman West Friesland
(113 km. 23-06-2024)
3. 70.3 Challenge Almere
(113 km. 14-09-2024)
4: Ironman Barcelona
(226 km. 06-10-2024)
5: Drenthe 200
(200 km. 29-12-2024)
In 2023 ben ik na jaren er tegen aan te zitten, dan toch over de grens gegaan en heb ik moeten leren omgaan met diabetes type 2.
Ik ben nogal eigenwijs, en wil het gebruik van medicijnen zo lang mogelijk uitstellen.
Door meer te gaan sporten is het mij gelukt om weer van de medicijnen af te geraken.
Komend jaar wil ik voor mezelf een paar sportieve evenementen van mijn bucketlist afstrepen, en wil dit graag combineren met geld ophalen voor meer onderzoek naar diabetes.
Steun jij mijn actie? Alvast bedankt.
Prestaties
Bekijk alleDe eerste grote sportevenement van dit jaar. Voor het eerst een marathon gelopen. En wat was dit geweldig, vooral door de enthousiaste Rotterdammers. Tijd: 5 uur en 17 seconden. (afstand was wel meer dan een marathon hoord te zijn). Tijd volgens Strava: 4 uur en 56 minuten en 48 seconden. Tja, heel tevreden dat ik mijn eerste marathon heb kunnen finishen, het grote doel. Volgend jaar de tijd maar aanscherpen nu ik weet wat me te wachten staat tijdens een marathon.
Mooi run door destad Groningen, en hierbij door verschillende gebouwen heen mogen rennen. Zoals onder andere: - Universiteit - Rechtbank Groningen - Provinciehuis Groningen -A-kerk - enz.....
Al weer de 3e halve marathon van de afgelopen weken. Iets minder snel, maar dit was zeker de beste van allemaal. Rustige start, en na 15 kilometer zo snel mogeliujk naar de finish.
De Halve van Haren. De 2e halve marathon dit jaar. Dit resulteerde in mijn snelste tijd ooit, ondanks dat 2/3 wel onverhard was. Tijd: 2 uur en 8 minuten
De halve marathon te Winschoten. Regem, hagel en zon en koud, tja, heet niet voor niks de blaauwbekmarathon. Sneller gelopen dan gedacht, 2 uur en 13 minuten en 54 seconden. Een nieuwe PR.
De eerste beproefing om verder te lopendan 10 kilometer. De 10 Engelse mijl. 1 uur 42 minuten en 36 seconden
