Running tegen Diabetes

Berend Schotanus

( Lid van team: Gezonde benen tegen Diabetes )

van totaal € 422 (5%)
495 km Afgelegd
Mijn doel 4.220 km | Bereikt 12%

Ik kom in actie om meer diabetesonderzoek mogelijk te maken.
Dat doe ik door op 15 oktober 2023 de marathon van Amsterdam te lopen. Ik hoop voor elke kilometer 100 euro in te zamelen.

Mijn eigen ervaring met diabetes is dat mijn moeder dit op een bepaalde leeftijd kreeg (type 2) en wat mij als jongetje toen bij is gebleven dat ze dagelijks insuline moest toedienen. En ook dat ze opeens geen suiker meer in haar koffie deed. Sinds die tijd ben ik ook gestopt met suiker in mijn koffie en thee.

Voor mij is hardlopen een heerlijke uitlaatklep om te ontspannen en om gezond te blijven. Als ik op deze manier ook een steentje kan bijdragen aan diabetes onderzoek, dan doe ik dat graag.

Steun jij mijn actie? Alvast bedankt.

Bekijk alle
8,2 km
45min D1 27-05-2023 | 09:14
52,07 km
Om en op de Vamberg 26-05-2023 | 10:18
8,2 km
45min D1 27-05-2023 | 09:14

Onderweg 2x gestopt om Engelien aan te moedigen bij de Urban Trail

View on Strava
52,07 km
Om en op de Vamberg 26-05-2023 | 10:18

Ter voorbereiding op de muur van Geraardsbergen 😅 1e uur even zoeken naar de routes, geen superbenen, 2e uur ging een stuk beter.

View on Strava
5,58 km
30min D1 25-05-2023 | 18:55

Gistermorgen even laten prikken @ByVincent Gisteren nog flink last van, ging nu wel goed. Slow progress 😅

View on Strava
3,84 km
Middagwandeling 25-05-2023 | 12:35
View on Strava
1,8 km
Ochtendzwemsessie met René en Olaf 25-05-2023 | 07:06

4x400 + 1x200 easy

View on Strava
7,05 km
Training AVNOP 23-05-2023 | 19:02

Even proberen hoe het voelt. Inlopen, 5x (3min tempo, 2min wandelen), uitlopen

View on Strava
2,28 km
Middagwandeling 23-05-2023 | 12:31
View on Strava
2,16 km
Middagwandeling 22-05-2023 | 12:24
View on Strava
120,89 km
Omloop ‘t Voorhuys 21-05-2023 | 08:13

Eerste stuk met groep mee van 150km route, na de pauze bij Verhage samen met René verder op de 100km route. Na de brug bij Hasselt vergeten horloge weer aan te zetten, zal 8-10km meer zijn geweest.

View on Strava
4,34 km
Avondwandeling met Engelien 20-05-2023 | 19:12
View on Strava
1,1 km
1e keer buiten 🏊🏻‍♂️ 20-05-2023 | 13:32

Stond flink wat wind 😅 📷 René

View on Strava
2,16 km
Middagwandeling 19-05-2023 | 12:40
View on Strava
85,35 km
Solo ritje op de triatlon fiets 18-05-2023 | 08:13

Niet de beste benen deze ochtend 😅 https://www.idsme.nl/

View on Strava
2,63 km
Avondwandeling 17-05-2023 | 20:22
View on Strava
1,65 km
Ochtendzwemsessie 17-05-2023 | 07:05
View on Strava
55,2 km
Solo ritje op de Wilier 16-05-2023 | 18:36

Achter de dijk wat tempo en laatste stuk voor Urk gas erop 😄

View on Strava
2,15 km
Middagwandeling 16-05-2023 | 12:34
View on Strava
3,73 km
Avondwandeling 15-05-2023 | 19:24
View on Strava
2,16 km
Middagwandeling 15-05-2023 | 12:35
View on Strava
3,36 km
Namiddagwandeling met Engelien 14-05-2023 | 15:17
View on Strava
2 km
2km duur easy 14-05-2023 | 09:59
View on Strava
90,11 km
Solo ritje op de Wilier 13-05-2023 | 08:03

Iets eerder wakker dan gepland, dus toen maar iets langere rit van gemaakt 😄

View on Strava
2,4 km
Middagwandeling 12-05-2023 | 12:30
View on Strava
33,23 km
Temporitje op de triatlon fiets 11-05-2023 | 18:54

Dat ging best lekker 😄

View on Strava
Bekijk alle
€ 10 17-05-2023 | 09:07
€ 15 16-05-2023 | 22:15