Berenloop voor Diabetes

Rutger Schuil
van totaal € 1.000 (167%)
3.838 km Afgelegd
Mijn doel 600 km | Bereikt 640%

Medio augustus kreeg ik officieel de diagnose Diabetes Type 1. Een levenslange ziekte die er (zeker voor mij) voor zorgt dat je een andere relatie krijgt met eten en drinken. Continu de balans zoeken tussen wat je eet, wanneer je eet, hoeveel je eet en wat je na het eten nog gaat doen en sporten. Iedere dag weer. Je bloedsuikerwaardes maken grotendeels de dienst uit.

Er zijn 100.000+ mensen in Nederland met Type 1 en ruim een miljoen met Type 2. De ontwikkeling van een kunstalvleesklier gaat gepaard met hoge kosten. Alleen daarmee kunnen mensen met diabetes echt weer leven als normaal.

Daarom loop ik hard! Ik doe voor de derde keer mee aan de halve marathon op Terschelling in november. De legendarische Berenloop. Daarvoor moet ik veel trainen en oefenen met het onder controle houden van mijn suikerwaardes. Ik hoop geld op te halen voor de ontwikkeling van de kunstalvleesklier!

Bekijk alle
17,04 km
Bijna klaar voor 06-10-2022 | 18:01
39,53 km
Niet ontevreden 04-10-2022 | 17:54
17,04 km
Bijna klaar voor 06-10-2022 | 18:01

Nog iets soepeler en sneller.

View on Strava
39,53 km
Niet ontevreden 04-10-2022 | 17:54
View on Strava
23,59 km
(Af) gegaan met Jasper :-) 03-10-2022 | 18:13
View on Strava
2,41 km
Proef 03-10-2022 | 18:05
View on Strava
10,54 km
Kramp 02-10-2022 | 10:33

Erg verkouden helpt niet mee

View on Strava
109,81 km
Prachtig maar zwaar 25-09-2022 | 10:29

Klaar met de heuvels...?

View on Strava
33,86 km
Lola WNR 21-09-2022 | 19:15
View on Strava
14,03 km
Morgen maar weer fietsen... 20-09-2022 | 18:20

Nog veel werk te verzetten

View on Strava
4,97 km
Heel kort 18-09-2022 | 12:18
View on Strava
37,97 km
Lola WNR 14-09-2022 | 19:12
View on Strava
14,72 km
Onderweg naar de Berenloop Terschelling (21,1) 13-09-2022 | 18:39
View on Strava
96,68 km
Vermoeide benen 11-09-2022 | 13:30

Strava deed het even niet

View on Strava
14,74 km
Lekker 10-09-2022 | 12:26
View on Strava
90,86 km
Genieten met Remco 05-09-2022 | 10:37

Maar wel een oefening in geduld met de snelheid ;-)

View on Strava
13,26 km
Niet zonder moeite :-) 01-09-2022 | 18:29
View on Strava
83,82 km
Mooi weer 28-08-2022 | 12:14
View on Strava
35,31 km
Weinig in 't vat 25-08-2022 | 08:29

Het peloton maakt overmoedig :-)

View on Strava
33,57 km
The Pony Remark 24-08-2022 | 19:16
View on Strava
10,02 km
Met moeite 23-08-2022 | 19:56
View on Strava
25,69 km
Terrible 21-08-2022 | 17:16

Beter iets dan niets

View on Strava
41,05 km
Ongeluk met scooter (niet ik) 17-08-2022 | 19:15

Pfff

View on Strava
25,67 km
Niet slecht voor mijn doen 16-08-2022 | 18:46
View on Strava
8,15 km
Goede start maar toen enorme suikerdip :-( 15-08-2022 | 18:39

Jammer! Moest zeker 10 minuten wachten en 4 dextro. 4EH langzaam

View on Strava
31,82 km
Relax met deze hitte 11-08-2022 | 17:45
View on Strava
72,62 km
Te weinig slaap om echt te genieten 07-08-2022 | 16:25
View on Strava
11,07 km
Matig tevreden 05-08-2022 | 09:36

Drank in de benen.

View on Strava
9 km
Brandaristocht 04-08-2022 | 11:10
View on Strava
10,04 km
Niet ontevreden 03-08-2022 | 09:22
View on Strava
72,99 km
Ontspannen met mijn broer 29-07-2022 | 14:54
View on Strava
35,3 km
Zonder peloton! 28-07-2022 | 17:32
View on Strava
42,49 km
Met Lola 27-07-2022 | 19:00
View on Strava
266,96 km
Eens en voorlopig nooit meer 23-07-2022 | 07:35

Langste rit! All by my self :-)

View on Strava
47,94 km
Warmdraaien voor morgen 22-07-2022 | 16:42
View on Strava
204,58 km
Prachtig op Texel en weer terug! 17-07-2022 | 10:53
View on Strava
25,78 km
Niet ontevreden 14-07-2022 | 18:25

Met veel stoplichten tegen

View on Strava
38,39 km
Met Lola 13-07-2022 | 19:04
View on Strava
9,36 km
Niet van harte 12-07-2022 | 18:44
View on Strava
38,4 km
Lekker zo 11-07-2022 | 20:26
View on Strava
26,05 km
Met de broers op pad 10-07-2022 | 14:19
View on Strava
8,54 km
Ging prima 07-07-2022 | 18:42

FSL deed het weer eens niet...

View on Strava
21,06 km
Met Lola 06-07-2022 | 19:48

Come have a coffee they said, have some fun they said... @Lola Coffee :-)

View on Strava
37,92 km
Avondrit 06-07-2022 | 19:03
View on Strava
8,39 km
Tevreden 05-07-2022 | 07:51
View on Strava
26,38 km
Kort voor het eten 29-06-2022 | 18:18
View on Strava
9,41 km
Mwah 28-06-2022 | 18:04

Moeilijk te geloven dat ik acht maanden geleden een PR liep op de halve marathon op Terschelling. Nu lukt het me met veel moeite en pijnlijke knieën niet om de tien kilometer aan te tikken. Door Diabetes 1 was ik bijna 15 kilo afgevallen, dat is ongezond. Maar het verschil tussen nu (82kg) en tijdens de Bereloop (72kg) is aan alle kanten te voelen en hier en daar ook te zien. Tijd voor een gezondere levensstijl. Eens kijken hoe lang ik dat weet vol te houden.

View on Strava
5,73 km
Hard werken... Pfff 24-06-2022 | 18:32
View on Strava
26,11 km
Gezellig met Huck 21-06-2022 | 18:18
View on Strava
5,93 km
Kort maar tevreden 19-06-2022 | 11:19
View on Strava
65,29 km
Pfff ging voor geen meter 14-06-2022 | 15:44
View on Strava
45,3 km
Toeristische route met Fay 13-06-2022 | 16:50
View on Strava
35 km
Tussendoortje :-) 22-05-2022 | 15:29
View on Strava
48,19 km
Middagrit 21-05-2022 | 11:37
View on Strava
62,8 km
Mooi ronde dit. 17-05-2022 | 15:20

Gaan we vaker doen. Wat sneller ook

View on Strava
7,02 km
Mwah morgen maar weer fietsen :-) 16-05-2022 | 17:39
View on Strava
142,63 km
Via de Lek naar Arnhem 14-05-2022 | 09:59

Prachtige rit. Beetje last van knie. +15km ongveer erbij.

View on Strava
38,26 km
Gezellig 12-05-2022 | 17:09

Maar niet zo fit.

View on Strava
10,76 km
Enkele suikerdipjes maar niet ontevreden 11-05-2022 | 18:53
View on Strava
176,07 km
Prachtige rit! 08-05-2022 | 10:52

Iets minder snel dan gedacht maar heel heel mooi

View on Strava
60,63 km
Middagrit 06-05-2022 | 16:26
View on Strava
38,34 km
Ging wel lekker 02-05-2022 | 17:57
View on Strava
30,6 km
Heel relaxed 30-04-2022 | 15:36

Vergeten Strava aan te zetten

View on Strava
73,84 km
Wat een wind 23-04-2022 | 13:09
View on Strava
42,85 km
Strava ging niet automatisch door :-( 18-04-2022 | 15:13

Heerlijk gefietst dat wel.

View on Strava
25,79 km
Ging lekker 15-04-2022 | 16:54
View on Strava
25,81 km
Avondrit 13-04-2022 | 18:25
View on Strava
5,02 km
Nog even met Eva 10-04-2022 | 17:41
View on Strava
5,21 km
Fiets bij de fietsenmaker :-( 10-04-2022 | 13:56

Je moet toch wat :-)

View on Strava
73,34 km
Ging wel lekker 26-03-2022 | 14:05
View on Strava
25,93 km
Rustig kunnen kletsen :-) 25-03-2022 | 17:33
View on Strava
25,79 km
FSL deed het niet vanwege kou :-( 23-03-2022 | 18:22
View on Strava
44,97 km
Rustig toeristenrondje met Eva 21-03-2022 | 13:00

Eva op elektrische fiets ;-)

View on Strava
25,91 km
Even snel tussendoor 15-03-2022 | 14:05
View on Strava
5,73 km
Lekker gelopen met Jasper! 14-03-2022 | 17:50
View on Strava
26,97 km
Middagrit 09-03-2022 | 17:44
View on Strava
25,84 km
Lekker weer! 08-03-2022 | 17:21
View on Strava
26,79 km
Rustig aan 04-03-2022 | 16:55

Eerste keer na maand long infectie gevolgd door corona :-)

View on Strava
47,84 km
Mooi uitzicht 16-01-2022 | 14:16
View on Strava
29,72 km
Even er op uit 06-01-2022 | 16:18

Koud!

View on Strava
10,08 km
Niet gemakkelijk, maar dat hoeft ook niet 03-01-2022 | 16:31
View on Strava
6,63 km
Op een lege maag en stijve benen... 25-12-2021 | 10:46
View on Strava
25,83 km
Frisjes 21-12-2021 | 10:58

Hier en daar wat oponthoud. Maar wat een prachtig weer.

View on Strava
47,93 km
Fijn langer rondje 19-12-2021 | 11:44
View on Strava
10,19 km
Vrij redelijk 15-12-2021 | 16:31

Niet geheel zonder pijn, maar fysio helpt

View on Strava
25,81 km
Lekker 11-12-2021 | 13:05
View on Strava
27,56 km
Lekker rondje met Jasper 07-12-2021 | 15:35
View on Strava
6,47 km
Kort voor familie-ontbijt 05-12-2021 | 10:53
View on Strava
8,44 km
Mwah nee! Slechtste run in tijden 28-11-2021 | 16:21

Fysio nodig?

View on Strava
15,05 km
Soepeltjes 22-11-2021 | 16:06
View on Strava
31,72 km
Rustig aan in de natuur 18-11-2021 | 15:39
View on Strava
17,02 km
Met wat pijn en moeite 17-11-2021 | 15:32
View on Strava
12,36 km
Lekker rustig met mijn pa :-) 14-11-2021 | 11:21
View on Strava
29,45 km
Mooi rondje met Liselotte 13-11-2021 | 15:45
View on Strava
14,17 km
Ging lekker 10-11-2021 | 17:12
View on Strava
20,59 km
Telefoon gecrasht tijdens Berenloop :-( 07-11-2021 | 12:11

De Berenloop was 21,4km met aardig wat regen en wind. Maar 1:58:32!!

View on Strava
137 m
Middagloop 07-11-2021 | 12:01
View on Strava
11,04 km
Laatste keer lekker ontspannen 01-11-2021 | 17:07
View on Strava
25,77 km
Even er tussenuit 26-10-2021 | 17:39
View on Strava
21,16 km
Klaar voor de Berenloop 24-10-2021 | 15:28

5EH traag. Gestart nadat EH snel op waren. Twee wasa

View on Strava
12,16 km
Afzien 18-10-2021 | 09:30

Alles deed pijn.

View on Strava
46,48 km
Middagrit 16-10-2021 | 14:21
View on Strava
18,02 km
Lekker ver :-) 14-10-2021 | 17:52
View on Strava
14,19 km
Niet slecht 11-10-2021 | 09:02

Beetje gehaast zo voor werk.

View on Strava
6,11 km
Lekker kort 08-10-2021 | 16:42

Even kort tot de loodgieter komt. Weer lekkage door bovenburen.

View on Strava
11,53 km
Lekker begin van de dag 05-10-2021 | 09:09

Nauwelijks hoeven stoppen

View on Strava
8,34 km
Kort 02-10-2021 | 09:23

Snel voor ontbijt nog even

View on Strava
17,02 km
Huppa 28-09-2021 | 12:50

Waardes lekker stabiel tussen 6 en 7,5!

View on Strava
38,91 km
Heerlijke omgeving 26-09-2021 | 13:25

Meer wind dan verwacht.

View on Strava
15,1 km
Beetje mwah 24-09-2021 | 17:17

Kan beter.

View on Strava
27,1 km
Lekker ontspannen 23-09-2021 | 14:42

Mooie snelheid voor deze afstand

View on Strava
11,73 km
Waardes stabiel 22-09-2021 | 15:15

4 uur slaap is te weinig om fit te lopen. Camelbag werkte goed.

View on Strava
3,15 km
Nachtwandeling 21-09-2021 | 21:41
View on Strava
14,52 km
Langste afstand dit jaar 19-09-2021 | 11:37

Ging pittig. Meer rekoefeningen doen!

View on Strava
48,02 km
Ging lekker! 17-09-2021 | 17:38
View on Strava
Bekijk alle
€ 15 22-11-2021 | 15:10
€ 25 Hiermee laat je zien dat diabetes je niet belemmert om te blijven doen waar je zo gek op bent: sporten!!! 21-11-2021 | 08:34
€ 7 09-11-2021 | 13:03
€ 15 08-11-2021 | 23:06
€ 15 08-11-2021 | 06:08