226km tegen diabetes!

Dit is de actie van Herbert Lebens
van totaal € 1.500 (145%)

Hallo allemaal,

Op 5 augustus 2018 zal ik deelnemen aan de IRONMAN in Maastricht. Dit doe ik niet alleen voor mezelf maar ook voor anderen. Lees hier wat ik precies ga doen, waarom, en hoe je mij en het Diabetes Fonds direct en/of via een prijsvraag kunt steunen.

De IRONMAN is een van de moeilijkste eendaagse sportevenement van de wereld, waarin drie uitdagende uithoudingssporten gecombineerd worden:


1) Zwemmen (3,86km)
2) Wielrennen (180,2km)
3) Hardlopen (42,195km; Marathonafstand)

(Klik hier voor meer informatie over de IRONMAN).

Ik ben altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen en wil overal het beste uithalen. Ik vind het mooi te zien welke fysieke en mentale obstakels mensen kunnen overwinnen als ze ergens echt voor gaan. Hoewel ik door o.a. werk en studie niet altijd de mogelijkheid heb om er de benodigde trainingsuren in te steken, verwacht ik met een goede basisconditie en een berg aan motivatie een eind te komen. Hoewel ikzelf jullie steun goed kan gebruiken, zijn er anderen die dat nog meer nodig hebben.

Ik heb zelf van dichtbij meegemaakt wat voor verschil diabetes mellitus maakt in het leven van mensen. Meer dan 20 jaar geleden kreeg mijn vader diabetes mellitus type 2. Vanaf dat moment is het leven met diabetes ‘de standaard’ geworden in ons gezin en kan ik mij ook bijna niet herinneren hoe het daarvoor was. Hoewel iedereen weet dat diabetes gepaard gaat met dieetaanpassingen, zijn de langetermijneffecten van een hoge bloedsuikerspiegel (zoals bijvoorbeeld hartaandoeningen, beroertes, slechtziendheid en nierfalen) nog vaak onbekend.

Een recent Maastrichts onderzoek toont aan dat in Zuid-Limburg 1 op de 3 inwoners diabetes type 2 of een voorstadium hiervan heeft. Dit betekent dat vrijwel iedereen direct of indirect te maken krijgt met diabetes. Hoewel altijd al duidelijk was dat diabetes een groot probleem is voor de samenleving, geven deze alarmerende cijfers aan dat de prevalentie nog veel hoger is dan gedacht en dat er meer onderzoek nodig is. Onderzoek is enerzijds nodig naar de oorzaak, maar anderzijds ook naar preventie en therapie van diabetes. Het Diabetes Fonds is hierin de spil: wetenschappelijk onderzoek naar diabetes wordt vanuit deze stichting gefinancierd.

Om deze reden heb ik een prijsvraag bedacht voor mijn deelname aan de IRONMAN. Afgerond moet ik in totaal 226km afleggen. De prijsvraag is zo opgezet dat je mij per afgelegde kilometer kunt sponsoren en dat de opbrengt naar het Diabetes Fonds gaat. Hiermee steun je dus niet alleen het Diabetes Fonds, maar motiveer je mij ook om zover mogelijk te komen. Hoe meer kilometers, hoe meer geld!

Meedoen aan de prijsvraag kan via deze link. In het formulier kun je invullen welke afstand je denkt dat ik af zal leggen en in welke tijd. Daarbij kun je aangeven welk bedrag je wilt doneren per kilometer. Na afloop van de wedstrijd zal ik verslag doen en de resultaten delen. Daarna kan het betreffende bedrag gedoneerd worden via deze diabeatit-pagina. Degene die de afstand/eindtijd het meest nauwkeurig raadt, ontvangt van het Diabetes Fonds een kookboek en een VVV bon. Ook zal ik zelf het bedrag van de winnaar verdubbelen en doneren aan het Diabetes Fonds! Als je niet mee wilt doen aan de prijsvraag, dan kun je natuurlijk ook rechtstreeks doneren.

Alvast hartelijk bedankt voor je steun!

Herbert

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
€ 33,90 26-08-2018 | 20:46
€ 25 25-08-2018 | 22:12
€ 20 10-08-2018 | 12:51
€ 10 09-08-2018 | 19:44
€ 100 09-08-2018 | 18:53
Bekijk alle

Herbert volbrengt de Ironman

09-08-2018 | 13:06 Hallo allemaal, Zoals de meesten van jullie al vernomen hebben, is het gelukt om de IRONMAN te volbrengen!! Graag deel ik een kort wedstrijdverslag met jullie en vertel ik hoe de sponsoractie is verlopen. De wedstrijd: Doordat de watertemperatuur hoger dan 24,5 graden was, mocht er niet met een wetsuit gezwommen worden. Voor een ‘matige’ zwemmer als ik een groot nadeel. Desalniettemin viel het zwemmen, ondanks de stroming en wat kramp onderweg, reuze mee en kwam ik na 1 uur en 40 minuten het water uit. Het tweede onderdeel, het fietsen van 180km, was verreweg het leukste. Omdat ik achteraan het startveld ben gestart en het fietsen mij prima ligt, kon ik voortdurend mensen inhalen. Hoewel de zon steeds warmer werd en het zeker niet prettig is om bijna 6 uur lang op zo’n hard zadel te zitten, heb ik van elke seconde op de fiets genoten! Het lopen was een heel ander verhaal. Ondanks dat ik tijdens het fietsen genoeg energie gespaard had en ik dus redelijk fit aan het lopen begon, was het al na een aantal kilometer duidelijk dat de zon de bepalende negatieve factor zou worden. Het was dan wel niet de meest extreme dag van deze zomer, maar tijdens het rennen had ik continu het gevoel dat er een zonnesteek aan zat te komen. De hoofdpijn en misselijkheid werden alleen maar erger wanneer ik stukken in de brandende zon moest lopen. Hierdoor zat er ook niet veel anders op dan te rennen in de schaduw en te wandelen in de zon. Uiteindelijk is de finish natuurlijk het allermooiste moment van de dag! Het gevoel is onbeschrijfelijk als je door de speaker tot IRONMAN uitgeroepen wordt. Achteraf ben ik blij dat ik me gehouden heb aan mijn raceplan en dat ik gezond gefinisht ben. Natuurlijk had ik de marathon graag aan 1 stuk gerend, maar helaas zat dat er dit keer niet in. Mede door het wandelen heb ik in de dagen na de race eigenlijk totaal geen pijntjes gehad. Tijdens de wedstrijd ben ik 5kg afgevallen, maar ook dat was er de volgende dag bijna allemaal weer bij. Het was een supergave ervaring, al denk ik niet dat ik op korte termijn een nieuwe poging zal gaan wagen. Ik zal sowieso nog lang kunnen teren op deze bijzondere ervaring en alle steun van iedereen die heeft meegeleefd! Sponsoractie: Naast deze steun, ben ik minimaal zo blij met alle donaties aan het Diabetes Fonds, groot of klein. Zoals aangegeven heeft dit een voor mij een bijzondere betekenis en ik ben ervan overtuigd dat we hiermee een belangrijke bijdrage leveren aan preventie en behandeling van diabetes in de toekomst. Ik wil jullie hartelijk danken voor jullie bijdrage. Het streefbedrag van de actie is ruim behaald met een voorlopig bedrag van €1750,-. Hier komen nog wat donaties bij van deelnemers aan de prijsvraag. Het totaalbedrag zal daardoor rond de €2.250,- komen te liggen! Ook wil ik Carina Leenders feliciteren met het winnen van prijsvraag. Een dik verdiende winnaar aangezien zij de tijd tot op de minuut goed geraden heeft: 13 uur en 17 minuten. Zoals aangegeven zal ik ervoor zorgen dat het kookboek en de VVV-bon bij je terecht komen en doneer ik zelf het dubbele bedrag ook aan het Diabetes Fonds. Ik zal alle deelnemers aan de prijsvraag een additionele mail sturen met de gegevens voor het doneren! Rest mij niets anders dan jullie nogmaals te bedanken. Hartelijke groeten vanuit het zonnige Kreta, Herbert
Lees meer