Ik fiets voor het Diabetes Fonds
Gino Wiemann
Ik kom in actie om meer diabetesonderzoek mogelijk te maken. Waarom? Sinds 2002 heb ik Diabetes Type II en kan het nu nog goed onder controle houden door medicatie. Door te fietsen op mijn racefiets kan ik mijn waardes nog beter onder controle houden en zelfs verlagen.
Op 11 oktober 2020 doe ik mee met de Bauke Mollema Tocht en jullie kunnen mij sponsoren door een aantal euro's per km te doneren. Op deze manier wordt mijn motivatie om deze tocht te volbrengen nog groter en steun ik daarmee tevens het goede doel, het Diabetes Fonds. Steun jij mijn inzet? Het maakt niet uit wat je doneert, daar ben je helemaal vrij in, maar zoals altijd, alle kleine beetjes helpen.
Alvast bedankt voor je bijdrage en misschien tot ziens bij de Bauke Mollema Tocht op 11 oktober.
Over mijn vorderingen m.b.t. het trainen voor de Bauke Mollema Tocht houd ik ook een soort van blog bij en ook over andere leuke dingen die ik doe, bekijk het hier https://www.wiemann.nl/blog/
Met sportieve groeten,
Gino Wiemann,
Prestaties
Bekijk alle


Wil je landschapsfotos maken, is het grijs en grauw, maar wel lekker gefietst

Kleine wandeling

Rechtsom bij de Lonerbrug

En weer rondje Loon

Veel en harde wind

Vandaag weer gefietst en de 30 min. weer vol gemaakt.
Vandaag 15 minuten en 9.2 km gefietst, morgen weer 30 minuten.
Vanmorgen 19 km gefietst en vanmiddag 4,43km gewandeld...tjsa, wandelen vind ik niet zo leuk, maar allemaal voor het opbouwen van mijn conditie in de aanloop naar de Bauke Mollema Tocht later dit jaar 'hopelijk'.
Naast het wandelen nu ook weer fietsen op de Fit Bike2 opgepakt dit alles weer in voorbereiding op mijn racefiets tochtjes.
Met Mario rondje gefietst en foto's maken

Waarom wachten tot 1 januari 2021, vandaag weer begonnen met trainen op de hometrainer en straks als het weer het (voor mij) weer toelaat ga ik weer op de racefiets. Het is weer even opbouwen na een paar maandjes rust, maar voelt weer goed.
Over kinderkopjes en kleine stijgingen onderweg, was wat zwaarder dan anders.

Geniet er steeds meer van!

Fijn dat ik thermo kleding heb, het was fris maar heerlijk om te fietsen. Op de terugweg aardig wind tegen.

Probeer toch in ieder geval 1x in de week rondje te doen, is afhankelijk van regen of droog 😎

Ondanks dat de Bauke Mollema Tocht niet meer doorgaat wegens corona probeer ik toch verder te gaan met trainen



En de nieuwe week weer goed begonnen met iets andere route over Vries

Vandaag doel gesteld om dubbele ronde Vries te doen en ging prima


Terugweg aardig windje maar ging verder goed

Grote ronde fietsen van Assen naar Vries, Zuidlaren, Annen en daarna weer terug naar Assen.
Op de maandagmorgen start ik altijd met een rondje Vries op de racefiets
Ochtendrit op de racefiets via Vries, Zuidlaren en omstreken en daarna terug naar Assen
Door het wat slechtere weer op de hometrainer fietsen om conditie te behouden
Gewoon rondje richting Vries en weer terug via iets andere route
Dit is mijn korte ronde via Vries
Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.
Laatste donaties
Bekijk alleLaatste blogs
Bekijk alle
Laat een reactie achter