Kennedymars Hilversum, wandelen voor diabetes

Evert Aldewereld

Nog te gaan

Normal e478c42f81608a54b14861f8bf9ef94fb5e1ba80
van totaal € 500 (60%)

Eén op de drie Nederlanders krijgt diabetes, als gezonde wandelambassadeur wil ik mij inzetten om tijdens mijn wandelingen geld in te zamelen voor onderzoek.

In 2020 wil ik de uitdaging aangaan om de Kennedymars van 80 kilometer te gaan wandelen. Deze zal gaan plaatsvinden op vrijdagavond 8 mei in Hilversum.

Voordat ik aan de lange afstandwandeling begin kan jij met mij meewandelen !

Op zondag 3 mei vertrek ik voor een wandeling van 1 1/2 uur door de bossen van De Kemphaan in Almere. 

Informatie wandeling

Als je minimaal € 7,50 doneert en je mailadres invoerd krijg je het donatiebewijs gemaild. We vertrekken om 10:00 uur vanaf Het Kemphaanpad 3.

Voor meer informatie en aanmelding kan je mij mailen via MindfulAldefit@gmail.com.

  • Wist je dat met elke dag gezond eten en bewegen je diabetes type 2 goed onder controle kunt houden?
  • Je ook minder kans krijgt op diabetes type 2 als je gezond leeft met elke dag een goede wandeling?

Tenslote: namens 1,2 miljoen Nederlanders met diabetes:dank voor uw bijdrage !

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
€ 25 Succes Evert! 15-02-2020 | 11:28
€ 35 Volwassenen Sport Almere sponsort Wandel Evert uit Almere. Vrijdagavond 8 mei doet de Almeerse wandelcoach Evert Aldewereld mee aan de allerlaatste editie van de Kennedymars in Hilversum. Tijdens deze maar liefst 80 km lange sponsorloop wandelt Evert in de nachtelijke uren langs de vesting van Naarden, het Gooimeer en over de weilanden het Muiderslot. Tijdens het ochtendgloren loopt hij door de Tienhovense plassen en over de hei terug naar Hilversum. Dit doet Evert, naast dat dit natuurlijk ook heel leuk en uitdagend is, ook voor een goed doel, voor het Diabetes Fonds. En dit doet Evert natuurlijk niet alleen. Dit doet hij samen met nog zo’n 200 andere fanatieke wandelaars. Want samen sporten is immers twee keer zo leuk. En dat is nu precies het motto van de facebook groep Samen Sporten Almere van het bedrijf Volwassenen Sport Almere. Vandaar dat deze organisatie Evert graag sponsort. Evert, veel plezier en succes! Wilt u ook samen sporten in Almere? Sluit u dan GRATIS aan bij onze facebookgroep Samen Sporten Almere van Volwassenen Sport Almere. U vind onze facebookgroep hier: https://www.facebook.com/groups/samensportenalmere 04-02-2020 | 15:45
€ 25 We mogen omzien naar elkaar;-))) 04-02-2020 | 07:48
€ 5 28-01-2020 | 13:44
€ 25 Ik wil graag geld storten voor het diabetesfonds. Het is een grote prestatie om 80 kilometer te wandelen. Ik heb deze afstand ook gelopen en binnen de 15 uur gehaald. Ik ben trots dat mijn zoon ook deze afstand gaat afleggen. Veel succes!! 24-01-2020 | 15:08
Bekijk alle

Als je haar maar goed zit

12-02-2020 | 00:00 Haarsalon Gentleman Amsterdam Ook in de kapperszaak van Dirk Jan zijn er klanten die Diabetes hebben. Zij waren heel enthouiast toen zij hoorden dat ik mij inzet voor diabetespatienten. Ik vind het nameljk belangrijk om de wandelsport te promoten, vooral voor mensen die diabetes hebben. Zij merken in het dagelijks leven dat meer bewegen goed kan zijn voor hun bloedsuikerwaarden. Door meer bewegen en wandelen krijgen zij meer energie en voelen zij zich veel beter. Lopen is namelijk goed voor spierontwikkeling en uithoudingsvermogen. Door meer te bewegen wordt je lichaam gevoeliger voor insuline. Dagelijks een stukje wandelen kan al heel veel verschil maken. Op 8 mei 2020 ga ik de Kennedymars in Hilversum wandelen. Dat is een afstand van 80 kilometer. Aan het eind van deze mooie wandeltocht wil ik in totaal € 500,- euro opgehaald hebben. Dit geld gaat rechtstreeks naar het Diabetesfonds voor onderzoek. Haarsalon Gentleman zal tijdens mijn wandeling zorgen voor gezond eten zodat ik genoeg energie heb om de nacht door te kunnen wandelen. Voor een goede kappersbehandeling kijk even op hun website. Haarsalon Gentleman
Lees meer